よくお寄せいただく質問集を一宮周辺でパーソナルジムをお探しでしたらご参考に | 1対1でトレーニングやダイエットをサポートをするパーソナルジム･Personal Gym FOROW

一人でトレーニングを行う場合、どのようなメニューでどれぐらいやればいいのかわからなかったり、モチベーションが続かず運動習慣が定着しなかったりと、どうしても効果が出にくい場合があります。 Personal Gym FOROWが提供するパーソナルトレーニングでは、お客様のニーズにあわせ、トレーナーがマンツーマンで指導します。 二人三脚で進めるので、運動習慣が定着するまでモチベーションを落とさず継続できることも特徴です。 また、食事指導など、日常生活のアドバイスも随時行えることも、お客様と一対一で向き合わせて頂けることのおおきな特徴です。

変に高級感もありませんし、敷居が高く感じさせることもないと思います 。 なじみやすくリラックスしてトレーニングに打ち込める空間です 。 トレーナーは明るく、会話も楽しんでもらえると思います 。

専門知識をもったトレーナーが、ご要望や、日頃の生活主観などについてご質問させていただきます。 もちろんお客様の方で気になっている点や、お悩みがございましたら、お気軽にご相談いただけます。

なぜここに来たのか。 そして私たちがお客様の悩みに対して、解決のためにどれだけ後押しできるか深く話すこと。

カウンセリング時にお身体の状態も把握した上で、お客様に合ったトレーニング内容をご提案いたします。 心配な点につきましては、カウンセリングの際にトレーナーまでお伝えいただけますと幸いです。 なお、もし病院等で治療を行っている場合は、どの程度運動しても大丈夫か、担当のお医者さまにご確認をいただいたほうが良いかと存じ上げます。

お客様に合ったトレーニング内容を個別に指導いたしますので、年齢や性別は関係なく通っていただけます。 現在も、20代から70代まで幅広い世代のご会員さまにご利用していただいています。

運動習慣のない方でも、プロフェッショナルなトレーナーがマンツーマンで丁寧に指導しますので全く問題ございません。 実際、ご会員の皆様の多くも、ハードなトレーニングをされている訳でもありません。 トレーニングは、適切なアプローチで行えば、効果が出るだけでなく、リフレッシュ効果も大きいです。 トレーニングを楽しむ道のりをご一緒させて頂ければ幸いです。

正しい知識を持ったトレーナーからマンツーマンでサポートが受けられること。 周囲の視線を気にする事なくトレーニングに打ち込めること。自分に甘えてしまいそうなときに背中を押してもらえること。

あなたのダイエットは痩せているのではなく不健康になっているだけかもしれません。 Personal Gym FOROWに来れば健康的に痩せられるだけでなく正しい知識を得ることが可能で、今後の人生にもあなたの力になります。

フォームを最優先に、安全かつ効率的な指導 。 メンタルケアも重要と考えているため、常にお客様との対話を意識しています 。

Personal Gym FOROWへ来てコンプレックスが自信に変わり、今を楽しく生活できている。 Personal Gym FOROWに来て良かった、と言われたこと。 「とても親しみやすくなんでも相談に乗ってくれて楽しくダイエットができました。」と言われたこと。

何度もリバウンドを繰り返し自暴自棄になっていたお客様に、メンタルケアに力を入れ丁寧な指導を続けました。 結果、理想の身体を手に入れた成功体験から性格が前向きになったとの事です。 いまでもトレーニングを楽しく続けて頂いています。

体型に悩み、人生に悩んでいる人。 自分に自信の持てない人にPersonal Gym FOROWで自信をつけて、その後の人生をハッピーにしてもらいたい。

ボディメイクのコンテスト出場経験もあり、老若男女どんな方にも一人一人に合った指導ができます