Before After
パーソナルトレーニングを行うジムの様子を写真でご紹介
マンツーマン指導でのボディメイクをビフォーアフターで実感
初めてマンツーマンでのパーソナルトレーニングをお考えの方は特に、ジムの様子や効果が気になるのではないでしょうか。プライベート空間として利用するジムの広い店内の風景や使用する器具の写真、そして実際にトレーニングを受けられたお客様のビフォーアフターも掲載していますので、ジム見学のような感覚でご覧いただけます。
いつもの笑顔が絶えない楽しい雰囲気を味わえると共に、トレーニングによるボディラインや姿勢の変化が一目で分かり、成果を感じられます。
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40代 女性
回数:16回 体重60.5→56.5体脂肪率30.6→25.5内臓脂肪5.5→4.5体内年齢44→36 -
20代 女性
回数:16回 体重58.3→55.2体脂肪率32.5→28.8内臓脂肪4.5→4.0体内年齢31→26 -
30代 男性
回数:24回 体重82.4→76.9体脂肪率26.4→23.5内臓脂肪12.0→10.5体内年齢40→38ウエスト94→85 -
30代 女性
回数:16回 体重54.9→50.8体脂肪率33.2→26.5筋肉量35→35内臓脂肪4.5→3.5体内年齢40→32ウエスト75→66 -
40代男性
回数:16回 体重 66.8kg → 62.4kg体脂肪率 22.3% → 17.1%内臓脂肪 10.5 → 8.0体内年齢 43歳 → 37歳 -
20代女性
回数:20回 体重 57.8kg → 50.9kg 体脂肪率 32.2% → 24.2% -
30代女性
回数:24回 体重60.6→51.5 体脂肪率32.5→21.6 筋肉量38.3→39.2 内臓脂肪5.5→3.0 体内年齢36→22 ウエスト69→60.5 -
30代女性
回数:20回体重 50.5kg → 43.4kg体脂肪率 31.2% → 22.3% ウエスト 64.5cm → 55.0cm ヒップ 92.0cm → 84.0cm 太もも 53.5cm → 44.5cm
ダイエットやボディメイク、健康維持などお客様一人ひとりのニーズとペースに合わせてマンツーマンのトレーニングサポートを行うパーソナルジム・Personal Gym FOROWの店内の様子や実績多数となっているトレーニングの成果をビフォーアフターの形でご紹介しております。高い技術を持つプロのトレーナーによるパーソナルトレーニングはもちろん、栄養学の知識に基づいた食事指導を行い、正しく合理的な方法を取り入れることにより着実に成果につながり、ビフォーアフター比較では変化が一目でお分かりいただけます。
ジムはプライベート空間となっていますので、フィットネスクラブなどで人目が気になってしまわれる方でも何にも気兼ねなくトレーニングに集中できます。その広い店内の風景と併せて器具、設備などもご紹介します。