専門的なトレーナーと二人三脚で笑顔で楽しくボディメイク

自身もかつて体型のコンプレックスを克服し自信を手に入れた経験を持つトレーナーが、お客様のお悩みをよく理解し、プロの高い技術と知識を注ぎそれぞれの目標へと導きます。自分で試したことでしかお客様に提供できないという考えから、自らトレーニングしボディメイクのコンテストにも出場しております。
前向きに楽しくトレーニングに励めるよういつも笑顔を心がけています。そして、挫折しないようメンタルケアにも常に留意し、心身共にサポートしております。
Trainer
小川 悠太
Ogawa Yuta

私がトレーニングをはじめたきっかけは、コンプレックスの体型を捨てて「モテたい」でした。

それからトレーニングを学び、食事管理も必死に取り組み、そうして徐々に変わっていく体を見て、トレーニングがとても楽しくなり、コンプレクッスである体型を克服することができ、さらに自分に自信を持てるようになりました。

だからこそ、自分に自信のない方やコンプレックスをお持ちの方に少しトレーニングを続けるだけでコンプレックスが解消され、自分に自信がつくことを体験してほしいと思っています。

せっかくトレーニングをするんですから、女性は綺麗に、男性はかっこよく、なりたいと思っていると思うのです。

顔は変えられないかもしれませんが、努力で身体は変えられることを知ってほしい。

自信を持つだけで、周りからの期待や信頼が全然違うのを体験してもらえたらうれしいです。

おつき
Otsuki

もともとただ細いだけの身体を目指し運動をせず無茶な食事制限で痩せていたが、筋トレと出会い食事や筋肉の重要さを認識しボディメイクに夢中になる。

女性として魅力的なメリハリのあるスタイル作りを4年間での自身のトレーニングだけでなく多くのクライアントと接することで独自のくびれ・美尻つくりのメソッドを生み出した。

神田 英貴
Kanda Hideki
現在、理学療法士として働きながらパーソナルトレーナーとしても活動しています。

病気やケガ等で障害や疾患を抱えた患者様の手助けをしたいと思ったのが理学療法士を目指したきっかけです。

働いている中で、病気やケガになる人は運動習慣がない人や、食生活が乱れている人が圧倒的
に多く、日々の運動習慣や食生活がいかに大事かを実感しました。
 そして、まずは自分自身がトレーニングの知識を深める為に資格取得、パーソナルトレーニングスクールに通いました。

 トレーニングと一言で言っても一人一人生活リズムや環境も違います。培った知識や経験を活かし、個々に合わせたトレーニングメニューや食事指導を提供させて頂きますので、どんな些細な事でもご相談下さい。一緒に理想に向かって頑張りましょう。

高い技術と知識を持ち実績多数のトレーナーがマンツーマンで指導をするパーソナルジムとしてPersonal Gym FOROWを運営しております。ダイエットやボディメイクのためのフィジカルなトレーニングと併せて栄養学の知識に基づいた食事指導も行っており、トレーニングの効果を高めるようサポートしています。

トレーナーとして自ら試したことでしかお客様に提供できないという信念の下、自身もトレーニングに励み続けボディメイクのコンテストにも出場しております。自分に甘えてしまったり、リバウンドを繰り返して落ち込んでしまったりする方にも前向きに継続していただけるようメンタルケアにも力を入れ、明るい笑顔で心身共にサポートいたします。