プレミアムボディ一宮駅前店パーソナルトレーナー小川の食事を一部公開

2021/05/27

ブログ

ブログの回覧ありがとうございます。
プレミアムボディ一宮駅前店の小川悠太です😆
今日は、私、PREMIUM BODY一宮駅前店のパーソナルトレーナー小川がいつも食べている食事の一部を紹介します。

私は、良くトマトピューレパスタを食べます。

パスタは100gでたんぱく質約13g、炭水化物約73gととても優秀です😆

そして、トマトソースはスーパーに売っている具沢山のトマトソースを使っております。

あとは、鶏胸肉とエリンギ、ほうれん草などのトッピングをお好みに合わせて入れて貰えれば完成です👍

⭐️鶏胸肉400g

⭐️パスタ100g

⭐️トマトソース1個

PFCバランス

P＝約100g　　F＝約5g以下　　C＝約100g

一宮駅から徒歩３分の好立地で、名古屋駅からも一本で通いやすく、お車で来られる方は近隣にコインパーキングもありますので、交通手段にはなんでも対応しています。
一宮市はもちろんのこと、名古屋、稲沢、清須市、木曽川、岐阜市、羽島市などの方も多く通っていただいています。

朝の７時から２３時まで営業していますので、仕事前や仕事終わりのお客様でも安心して通っていただけます。
また、プレミアムボディ一宮駅前店では、随時無料でカウンセリングを行っておりますのでお気軽にお問い合わせ下さ！！

今後、プレミアムボディ一宮駅前店のブログでは、お店のイベント情報やトレーニングの知識、サプリメントの知識、食事、活動、トレーナーの事について色々更新していきますので今後ともよろしくお願いします。

プレミアムボディ一宮駅前店
〒491-0858
愛知県一宮市栄３丁目5−16 大野ビル　3階
0586−82−0066

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