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パーソナルトレーニングに関する記事を掲載

トレーナーがジムからの情報や日常のことなどを綴ります

マンツーマンでトレーニングサポートをしているスポーツジムからの最新情報や、栄養に関すること、日常のエピソードなどの内容をトレーナー自ら発信しています。パーソナルトレーニングはどのようなものか理解を深めていただける一助になればと考えています。ダイエットやボディメイクをお考えの方に参考にしていただけます。

トレーニングでは笑顔が絶えず楽しく指導を行っております。そのような雰囲気も感じて親しみをお持ちいただけるよう心がけて綴っています。

  • FOROW一宮店

    一気に気温がグッと下がりましたね

    2021/10/18
    ブログの回覧ありがとうごいます😊プレミアムボディ一宮駅前店の小川悠太です♪最近は朝晩だけでなく昼間も寒い季節がやってきました🥶こんな季節は体調を崩しやすくなります!!暖かい浴槽につかり身体を...
  • FOROW一宮店

    良く噛んで食べるのがダイエット成功の近道

    2021/10/03
    Personal Gym FOROWのブログの回覧ありがとうございます。パーソナルトレーナーの小川です✨「ダイエットするなら良く噛んで食べること」など良く噛んで食べることはダイエットにいいことはだいぶ前から...
  • FOROW一宮店

    プレミアムボディ一宮駅前店 10月休館日

    2021/10/01
    プレミアムボディ一宮駅前店の小川悠太です😊プレミアムボディ一宮駅前店の10月の休館日は3日、コロナワクチン接種2回目4日、となっております。ご不便をおかけして申し訳ございませんが、よろしくお願...

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  • Personal Gym FOROWオープンから1週間が経ちました

    query_builder 2022/04/08
  • ビタミンの必要性

    query_builder 2022/05/01
  • 姿勢を正す...メリットある?②

    query_builder 2022/04/30
  • Personal Gym FOROWがメンズタイムズに掲載されました!!

    query_builder 2022/04/27
  • お茶による効果!!

    query_builder 2022/04/26

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「自ら体験したことでしかお客様にお伝えできない」という思いからボディメイクのコンテストにも出場しているトレーナーが、運営するパーソナルジム・Personal Gym FOROWからの最新のお知らせや、食事指導に役立つ栄養に関する知識、おすすめの商品、トレーナーの日常などの記事を発信しています。ダイエットやボディメイクを志す方に参考にしていただける内容になっています。メンタル面も含めてお支えし、マンツーマンでトレーニングサポートしており、楽しい気持ちで取り組んでいただけるよう笑顔を絶やしません。そのようなジムの良い雰囲気も記事から感じていただけるよう心がけて綴っています。

フィットネスクラブやスポーツジムで自己流のトレーニングを続け思うように成果が出せなかった方も、一人ひとりのお悩みに寄り添い正しく最適なプランで導きますので変化を実感していただけます。