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パーソナルトレーニングに関する記事を掲載

トレーナーがジムからの情報や日常のことなどを綴ります

マンツーマンでトレーニングサポートをしているスポーツジムからの最新情報や、栄養に関すること、日常のエピソードなどの内容をトレーナー自ら発信しています。パーソナルトレーニングはどのようなものか理解を深めていただける一助になればと考えています。ダイエットやボディメイクをお考えの方に参考にしていただけます。

トレーニングでは笑顔が絶えず楽しく指導を行っております。そのような雰囲気も感じて親しみをお持ちいただけるよう心がけて綴っています。

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    プレミアムボディ一宮駅前店では、ペアでのト...

    2021/07/23
    ブログの回覧有難うございます。プレミアムボディ一宮駅前店の小川悠太です😆プレミアムボディ一宮駅前店では、ペアでのトレーニングも随時受け付けています!!1人ではジムに行きにくい方でも友達や家...
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    肥満は遺伝子できまる!?

    2021/07/17
    ブログの回覧有難うございます。プレミアムボディ一宮駅前店の小川悠太です😆今回は、肥満は遺伝子できまるのかについて話したいと思います😊結論から言いますと、肥満に遺伝は関係ありません。アメリカ...
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    カゼインプロテインとは!?

    2021/07/09
    ブログの回覧ありがとうございます。 プレミアムボディ一宮駅前店の小川悠太です😆 皆さん、カゼインプロテインって知っていますか? ホエイプロテインなら聞いたことあるって方や、...
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    プレミアムボディ一宮駅前店 7月休館日

    2021/07/01
    ブログの回覧有難うございます。プレミアムボディ一宮駅前店の小川悠太です😆今日は、プレミアムボディ一宮駅前店の7月の休業日のお知らせです。プレミアムボディ一宮駅前店の7月は土日の3時以降応相談...

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    query_builder 2022/04/08
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「自ら体験したことでしかお客様にお伝えできない」という思いからボディメイクのコンテストにも出場しているトレーナーが、運営するパーソナルジム・Personal Gym FOROWからの最新のお知らせや、食事指導に役立つ栄養に関する知識、おすすめの商品、トレーナーの日常などの記事を発信しています。ダイエットやボディメイクを志す方に参考にしていただける内容になっています。メンタル面も含めてお支えし、マンツーマンでトレーニングサポートしており、楽しい気持ちで取り組んでいただけるよう笑顔を絶やしません。そのようなジムの良い雰囲気も記事から感じていただけるよう心がけて綴っています。

フィットネスクラブやスポーツジムで自己流のトレーニングを続け思うように成果が出せなかった方も、一人ひとりのお悩みに寄り添い正しく最適なプランで導きますので変化を実感していただけます。