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パーソナルトレーニングに関する記事を掲載

トレーナーがジムからの情報や日常のことなどを綴ります

マンツーマンでトレーニングサポートをしているスポーツジムからの最新情報や、栄養に関すること、日常のエピソードなどの内容をトレーナー自ら発信しています。パーソナルトレーニングはどのようなものか理解を深めていただける一助になればと考えています。ダイエットやボディメイクをお考えの方に参考にしていただけます。

トレーニングでは笑顔が絶えず楽しく指導を行っております。そのような雰囲気も感じて親しみをお持ちいただけるよう心がけて綴っています。

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    内臓脂肪と皮下脂肪

    2022/12/23
    こんにちは♪Personal Gym FOROWトレーナーの小川です。今回は内臓脂肪と皮下脂肪について話したいと思います。内臓脂肪と皮下脂肪ってちまたではよく聞きますよね!?皆さんは内臓脂肪と皮下脂肪のどち...
  • Personal Gym FOROW 一宮店

    可児店限定キャンペーン開催!

    2022/12/14
    \\FOROW可児店限定//2022年グランドオープンの【隠れパーソナルジム】FOROW可児店よりの感謝を込めて大企画✨なんと...先着10名様限定にて①入会金無料✨②特別コースを設定29,800円(計4回)✨③ゴールド、ブ...
  • Personal Gym FOROW 一宮店

    摂りたい脂質と摂りたくない脂質

    2022/12/11
    お久しぶりです♪パーソナルジム FOROWトレーナーの小川です!!最近本当に寒くなりましたんね{{ (>_<) }}この季節はイベント事が多くあり食べ過ぎてしまったなども多くあると思いますがイベント事はし...

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  • ダイエットを成功させる5つのアドバイス⭐️

    query_builder 2024/01/23
  • 新年明けましておめでとうございます✨

    query_builder 2024/01/07
  • 年末年始の休みについて

    query_builder 2023/12/18
  • 新しい仲間がパーソナルジム FOROW 一宮店に加わりました!!

    query_builder 2023/10/13
  • 謹賀新年🐰

    query_builder 2023/01/02

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「自ら体験したことでしかお客様にお伝えできない」という思いからボディメイクのコンテストにも出場しているトレーナーが、運営するパーソナルジム・Personal Gym FOROWからの最新のお知らせや、食事指導に役立つ栄養に関する知識、おすすめの商品、トレーナーの日常などの記事を発信しています。ダイエットやボディメイクを志す方に参考にしていただける内容になっています。メンタル面も含めてお支えし、マンツーマンでトレーニングサポートしており、楽しい気持ちで取り組んでいただけるよう笑顔を絶やしません。そのようなジムの良い雰囲気も記事から感じていただけるよう心がけて綴っています。

フィットネスクラブやスポーツジムで自己流のトレーニングを続け思うように成果が出せなかった方も、一人ひとりのお悩みに寄り添い正しく最適なプランで導きますので変化を実感していただけます。